Catat Ini! Daftar 7 Bumbu Dapur yang Ampuh Menurunkan Kolesterol Jahat yang Baik untuk Lansia

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Terdapat beberapa bumbu dapur yang ampuh menurunkan kolesterol. Untuk itu yuk ketahui bebeberapa jenis bumbu dapur tersebut untuk mendapatkan manfaatnya.

Kolesterol tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang cukup umum terjadi di masyarakat. Kadar kolesterol yang terlalu tinggi dalam darah ini dapat memicu penumpukan lemak yang mengeras di dalah  salurah pembuluh darah. 

Penumpukan lemak inilah yang dapat meningkatkan risiko terjadinya berbagai penyakit berbahaya seperti ginjal, jantung, dan stroke.

Sebenarnya kolesterol sendiri merupakan komponen penting dalam tubuh. Namun, jika kolesterol tersebut telalu banyak dalam darah dapat menyebabkan potensi masalah kesehatan.

BACA JUGA:Mampu Mengatasi Sakit Lambung! Ini 3 Manfaat Daun Pepaya untuk Lambung

BACA JUGA:Atasi Batuk Berdahak dengan 5 Jenis Rempah yang Digunakan untuk Mengatasi Batuk yang Mudah Dibuat!

Untuk itu, saat ini banyak obat-obatan medis untuk kosterol tinggi yang dapat d engan mudah ditemukan di apotek. Namun, selain obat-obatan medis, kalian juga dapat menggunakan obat-obatan alami.

Salah satu obat-obatan alami untuk menurunkan kolesterol tinggi yakni dengan menggunakan beberapa bumbu dapur.

Adapun jenis bumbu dapur yang ampuh menurunkan koletserol jahat dalam tubuh yakni sebagai berikut

1. Bawang Putih

Jenis bumbu dapur pertama yang dapat dimanfaatkan sebagai obat penurun kolesterol adalah bawang putih.

BACA JUGA:Berbahaya! Ini 2 Efek Samping Minum Air Rebusan Daun Pepaya,Konsumsi dengan Hati-Hati Ya

BACA JUGA:7 Makanan Manis yang Aman untuk Para Penderita Diabetes

Hal ini dikarenakan, bawang putih ini mengandung senyawa allicin yang memiliki efek anti inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu menurunkan kadar kolsterol jahat dalam darah.

Sumber: