7 Cara Mengatasi Masuk Angin, Efektif dan Dijamin Cepat Sembuh

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Bagaimana cara mengatasi masuk angin? Simak penjelasan artikel berikut ini.

Gejala pilek sebagian besar sama dengan flu biasa. Saat terinfeksi batuk, pilek atau flu, saluran napas kita memicu sel-sel sistem kekebalan tubuh untuk membantu melawan peradangan yang disebabkan oleh gejala-gejala tersebut.

Sebelum membahas lebih jauh, pilek dan flu memiliki beberapa gejala yang mirip.

Orang yang memiliki gejala kedua penyakit ini sering mengalami gejala seperti pilek, hidung tersumbat, bersin-bersin, sakit kepala, sakit tenggorokan, perut kembung, batuk, kelelahan, panas dingin, pegal-pegal, demam ringan, dan lain-lain.

Jika kamu terserang masuk angin, kamu bisa sakit selama satu hingga dua minggu. Hal ini tentu dapat mengganggu semua aktivitas harianmu. Tips berikut ini dapat membantumu mengatasi masuk angin.

BACA JUGA:Hilangkan Masuk Angin dengan Cepat! 7 Obat Masuk Angin Alami Paling Ampuh

BACA JUGA:7 Obat Masuk Angin di Apotek Paling Ampuh dan Efektif Hilangkan Kembung

Cara Mengatasi Masuk Angin

1. Tetap terhidrasi 

Air putih, jus, sup sayuran atau air lemon hangat dengan madu dapat membantu melegakan hidung tersumbat dan mencegah dehidrasi. Hindari minuman seperti alkohol, kopi, dan soda berkafein yang menyebabkan dehidrasi.

2. Istirahat

Tubuhmu membutuhkan istirahat untuk menyembuhkan gejala ringan seperti pilek. Beristirahat saat pertama kali terserang flu dapat membantu tubuhmu memulihkan sistem kekebalan tubuh yang kuat.

Kamu dapat mempercepat proses pemulihan dengan menggunakan selimut yang akan membuat tubuhmu lebih hangat.

3. Meredakan Sakit Tenggorokan

Sumber: