Catat Nih! 6 Manfaat Buah Sirsak untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Penting bagi kalian untuk mengetahui manfaat buah sirsak untuk ibu hamil. Sebab, selama kehamilan bunda wajib banget mengonsumsi berbagai buah yang baik untuk kesehatan.

Namun, tidak semua buah menyehatkan dan aman untuk ibu hamil konsumsi. Ada beberapa diantaranya yang aman dan beberapa diantaranya harus banget dihindari.

Nah, salah satu jenis buah yang dpaat dikonsumsi oleh ibu hamil adalah sirsak. Sebab, selain memiliki rasa yang manis asam yang menyegarkan, sirsak juga memiliki banyak manfaat untuk bunda selama masa kehamilan.

Adapun beberapa manfaat buah sirsak untuk ibu hamil yang dapat bunda ketahui yakni sebagai berikut

BACA JUGA:9 Makanan Pantangan Bagi Penderita Asam Urat, Tak Hanya Sekedar Jeroan dan Durian

BACA JUGA:Jaga Eksistensi Owa Jawa, Racika Palm Tanam Ribuan Bibit Pohon Buah di Area Curug Genting

1. Mengatasi Morning Sickness

Morning sickness atau rasa mual merupakan salah satu permasalahan yang mengganggu setiap ibu hamil. Mual atau morning sickness ini biasanya terjadi di trimester pertama kehamilan.

Morning sicnkess sendiri disebabkan oleh beberapa faktor. Salah satunya adalah ketidakseimbangan hormon, penciuman yang sensitif, hingga kurangnya nutrisi.

Nah, untuk mengatasi morning sickness ini bunda bisa mengonsumsi buah sirsak ini. Sebab, buah sirsak mengandung serat yang mana dapat mengurangi produksi asam lambung pada ibu hamil.

Selain itu, sirsak juga mengandung sodium dan kalium yang mana bermanfaat untuk menjaga asupan cairan yang hilang karena mual dan muntah yang dapat menyebabkan dehidrasi.

BACA JUGA:4 Sabun Pencuci Muka untuk Menghilangkan Flek Hitam, Efektif Memutihkan Wajah Bebas Pori dan Kerutan

BACA JUGA:Masker Daun Kelor Bikin Awet Muda, Ternyata Begini Cara Pakainya yang Benar Agar Wajah Glowing Permanen

Sebab, bila dehidrasi datang, tubuh bunda akan terasa lemas dan tentunya kondisi tersebut rawan terkena penyakit.

Sumber: