Sehat Buat Lansia, Inilah 8 Khasiat Rutin Minum Jus Timun dan Wortel Setiap Hari

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Rutin minum jus timun dan wortel ternyata sehat buat lansia. Bisa mengatasi kepala pening sampai menjaga kesehatan tubuh.

Lansia sangat disarankan untuk mengonsumsi minuman sehat ini demi menjaga kesehatan tubuh. Karena manfaat yang ada di dalamnya yang luar biasa. 

Minuman jus timun dan wortel memiliki peran yang sangat penting untuk tubuh. Oleh karena itu sayang kalau dilewatkan begitu saja. 

Khasiat jus timun dan wortel mampu meningkatkan kesehatan tubuh lansia. Maka inilah manfaat yang bisa didapatkan ketika lansia rutin mengonsumsinya setiap hari. 

1. Menyehatkan Fungsi Jantung

Rutin minum campuran jus ini bisa mencegah serangan jantung. Kandungan vitamin C, beta karoten dan vitamin A berjibaku menyehatkan sistem peredaran jantung.

Sehingga jantung tetap dalam kondisi sehat. Vitamin C bermanfaat untuk memecah lemak yang ada di dalam tubuh. 

Sebab lemak yang berlebih bisa mengakibatkan penyumbatan di daerah jantung. Itulah kenapa pentingnya rutin minum jus ini. 

2. Menghalau Radikal Bebas

Kandungan nutrisi yang ada pada jus timun dan wortel ini sehat untuk lansia. Sebab bisa menghalau segala macam radikal bebas di dalam tubuh. 

Bakteri yang menumpuk di dalam tubuh bisa dihilangkan melalui kandungan vitamin C. Ampuh untuk mengalau penyakit yang berpotensi merusak sel-sel tubuh. 

3. Mengusir Bakteri di Mulut

Bakteri di dalam muluy bisa dibersihkan dengan minum jus ini. Sebab kandungan air yang ada di dalam timun mengandung antibakteri. 

Jadi cocok untuk mengusir bakteri yang ada di dalam tubuh. Sangat disarankan untuk minum campuran jus ini agar tetap menyegarkan. 

Sumber: