8 Khasiat Vitamin C dalam Buah Persik, Ampuh Turunkan Gula Darah Tubuh

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Khasiat vitamin C ternyata tak hanya bagus untuk tingkatkan daya tahan tubuh. Tapi juga bermanfaat untuk mengatasi diabetes.

Terutama buah persik yang diketahui memiliki khasiat yang bermanfaat untuk tubuh. buah persik mengandung vitamin C. 

Vitamin C termasuk asam askorbat yang mampu membentuk antibodi untuk melindungi tubuh. Bagus untuk menjaga imunitas tubuh.

BACA JUGA:Ingin Sehat Bugar? Ini 9 Minuman dengan Vitamin C Tinggi untuk Memperkuat Daya Tahan Tubuh

BACA JUGA:Jaga Tubuhmu agar Tidak Mudah Sakit, Ini Dia Buah yang Mengandung Vitamin C Tinggi, Udah Tau Belum?

Apa saja khaisat vitamin C dalam buah persik? Yuk mari simak penjelasannya berikut ini.

1. Bantu Kendalikan Darah Tinggi

Konsumsi vitamin C bisa mengendalikan tekanan darah tinggi. Vitamin C mampu menurunkan tekanan darah tinggi sebesar 4,9 mmHg dan diastolik 1,7 mmHg.

2. Mencegah Risiko Penyakit

Ternyata vitamin C ini bisa untuk mencegah terjadinya risiko munculnya sakit. Hal ini karena penyakit bisa dicegah melalui fungsi vitamin C. 

Vitamin C mampu untuk membentuk sel darah putih yang mampu melawan radikal bebas. Baik yang terdapat di dalam tubuh maupun di luar.

3. Memenuhi Nutrisi Zat Besi

Khasiat vitamin C selanjutnya bisa untuk memenuhi nutrisi yang ada di dalam tubuh. Zat besi berguna untuk memenuhi asupan sel darah merah di dalam tubuh. 

Kekurangan zat besi bisa menimbulka kurang darah. Akibatnya tubuh terasa lemas. 

Sumber: