6 Penurun Diebetes Terbaik Alami dari Buah-buahan Kaya Vitamin C

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Walau penyakit gula darah tidak bisa disembuhkan, tapi kadarnya bisa diturunkan. Lewat buah-buahan penurun diebetes terbaik alami.

Makanan yang mengandung kalori rawan meningkatkan berat badan. Ketika berat badan naik bisa menyebabkan sakit gula. 

Kalori yang menumpuk bisa berubah jadi penumpukan gula di dalam tubuh. Sehingga menaikkan kadar gula di dalam darah.

Risiko tersebut bisa dicegah dengan konsumsi makanan buah yang rendah gula. Lebih bagus lagi kalau mengandung vitamin C.

BACA JUGA:Ingin Sehat Bugar? Ini 9 Minuman dengan Vitamin C Tinggi untuk Memperkuat Daya Tahan Tubuh

BACA JUGA:Ini Dia Rekomendasi Vitamin C yang Bermanfaat Untuk Sistem Kekebalan Tubuh dan Mencegah Penyakit

Di antara buah-buahan yang tersedia, ada sebagian buah yang mengandung vitamin C ampuh turunkan kadar gula darah.

Nah, kira-kira apa saja jenis buah-buahan yang bisa dijadikan penurun diabetes terbaik alami, yuk simak penjelasannya seperti yang ada di bawah ini. 

1. Jus Buah Pir

Buah pir ini mengandung cairan yang sangat bagus untuk tubuh. Di dalam buah pir ada kandungan serat. 

Serat berfungsi untuk mencegah penyakit diabetes. Buah pir merupakan salah satu buah penurun diabetes terbaik alami.

Sering makan buah pir tidak akan menyebabkan kegemukan. Sebab kandungan kalori di dalam buah ini rendah jumlahnya.

2. Jus Buah Kiwi

Buah kiwi bisa jadi penurun diabetes terbaik alami. Sebab mengandung vitamin C yang tinggi. 

Sumber: