Berikut ini 7 Cara Makan Pisang Sebelum Tidur yang Simpel, Mau Sehat? Catat Caranya!

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Sebenarnya ketika kamu tahu cara makan pisang sebelum tidur ini, kesehatan tubuh kamu akan meningkat secara drastis karena manfaatnya.

Buah pisang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh salah satunya adalah untuk menjaga kesehatan dan mengatasi penyakit.

Buah yang memiliki warna hijau kekuningan ini selain memiliki rasa yang lezat juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan dibalik buah tersebut.

Maka dari itu beberapa ahli kesehatan menganjurkan untuk mengkonsumsi pisang sebelum tidur agar bisa dirasakan manfaatnya untuk kesehatan.

Kamu wajib mengetahui beberapa cara makan pisang sebelum tidur ini agar kesehatan kamu semakin terjaga dengan mengkonsumsi pisang.

Berikut ini adalah artikel tentang 7 cara makan pisang sebelum tidur dengan beberapa cara mengolah yang simpel dan mudah untuk dilakukan.

BACA JUGA:Catat Ya! Perhatikan 3 Efek Samping Makan Pisang Berlebihan, Kalau Tidak Mau Dampak Ini Terjadi

BACA JUGA:Sangat Baik untuk Kesehatan! Ini 4 Manfaat Makan Pisang di Pagi Hari yang Perlu Diketahui

Cara Makan Pisang Sebelum Tidur

1. Kolak Pisang

Olahan ini biasanya menjadi makanan khas bulan ramadan yang sudah populer di negara melayu seperti Indonesia dan Malaysia sejak dahulu.

Membuat pisang menjadi kolak merupakan salah satu cara makan pisang sebelum tidur yang baik karena tidak akan menghilangkan nutrisi didalamnya.

Kolak pisang biasanya memiliki nutrisi yang sangat baik karena ketika mengolahnya dicampurkan dengan santan cair yang kaya akan nutrisi.

2. Pisang Coklat

Sumber: