Begini Manfaat Air Rendaman Nanas untuk Diet, Efektif Menurunkan Berat Badan jika Dikonsumsi secara Rutin

RADARPEKALONGAN - Mengenal beberapa manfaat air rendaman nanas untuk diet yang bagus untuk menurunkan berat badan, serta menjaga kesehatan tubuh. 

Nanas adalah salah satu buah yang cukup mudah untk dijumpai, bahkan dalam waktu-waktu tertentu banyak pedagang nanas yang berjualan di pinggir jalan. 

Buah yang berwarna kuning ini cukup sering dijadikan cemilan yang sehat, dan ternyata di dalamnya memang mengandung segudang manfaat yang baik untuk tubuh kita, termasuk untuk membakar sejumlah lemak di dalam tubuh. 

Nah kali ini kita akan membahas sejumlah manfaat yang akan diperoleh dari air rendaman nanas untuk diet itu seperti apa saja, simak pembahasannya sampai habis ya biar ga ketinggalan. 

BACA JUGA:Jadi Buah yang Bagus untuk Diet, Ini 5 Jenis Apel yang Akan Bantu Turunkan Berat Badan

BACA JUGA:Menu Makan Diet 90-30-50 yang Bisa Turunkan Berat Badan Dalam 2 Bulan Bikin Lemak Kabur Seketika, Cobain Yuk

Manfaat Air Rendaman Nanas untuk Diet 

1. Menurunkan berat badan 

Manfaat pertama yang dapat diperoleh dari air rebusan nanas untuk diet ini adalah untuk membantu menurunkan berat badan. Hal ini tentu saja didukung oleh beberapa kandungan alami yang terdapat pada buah nanas. 

Diantara beberapa kandungan baik yang ada di dalamnya, nanas ini mengandung Tiamin, yang dapat membantu proses peningkatan metabolisme. 

Nah dalam metabolisme ini, sejumlah lemak yang ada di dalam tubuh akan terbakar untuk kemudian diubah menjadi energi. 

Selain itu, kandungan serat yang ada di dalam nanas ini juga dapat membuat kamu merasa kenyang lebih lama, sehingga asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh juga akan lebih terkontrol. 

BACA JUGA:Pengen Kurus Tapi Mager? Ini 6 Langkah Memulai Diet yang Akan Memudahkan bagi Pemula Biar Konsisten

BACA JUGA:7 Trik Melangsingkan Badan Ala Orang Jepang, Dijamin Manjur dan Anti Gagal Diet! Begini Triknya

Sumber: