Daftar 7 Makanan yang Baik untuk Penderita Muntaber yang Wajib Diketahui!

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Tahukah kalian bahwa ada banyak makanan yang baik untuk penderita muntaber yang mana juga bisa dijadikan sebagai obat muntaber agar tidak bertambah parah?

Yups, ada banyak makanan yang baik dan aman untuk penderita muntaber. Biasanya, makanan yang bisa dikonsumsi penderita muntaber, yakni makanan yang rendah akan serat dan tinggi karbohidrat.

Selain tinggi karbohidrat, usahakan para penderita muntaber dapat mengonsumsi makanan yang berkuah agar nantinya kebutuhan cairan tubuh dapat terjaga, sehingga dapat mencegah dehidrasi.

Adapun makanan yang baik untuk penderita muntaber yakni seperti berikut ini

BACA JUGA:Inilah 3 Olahan Pisang Kepok Matang yang Sehat dan Mudah Dibuat, Mau Tahu Apa Saja?

BACA JUGA:10 Jus Buah dan Sayur untuk Meningkatkan Kesehatan Lansia, Dapat Menjaga Kesehatan Tulang Sampai Mata

1. Nasi atau Bubur

Makanan yang baik untuk penderita muntaber yang pertama adalah nasi atau bubur.

Manfaat ini diperoleh dari kandungan karbohidrat yang cukup tinggi yang ada di dalam beras putih yang mampu mengembalikan energi saat kalian terserang muntaber.

Di sini, kalian bisa mengolah beras putih menjadi sari putih ataupun bubur.

Selain dapat mengembalikan energi, beras yang diolah menjadi nasi atau bubur ini memiliki tekstur halus dan empuk. Sehingga mudah dicerna oleh usus.

Dengan begitu, usus akan lebih tenang karena tidak perlu bekerja keras untuk mengolahnya menjadi glukosa atau gula darah.

BACA JUGA:Inilah 4 Manfaat Buah Alpukat Menurut dr. Zaidul Akbar yang Wajib Kamu Tahu, Apa Saja?

BACA JUGA:Dari Zaidul Akbar, Inilah 2 Racikan Minuman Herbal yang Bisa Mengatasi Nyeri Sendi Lutut Kaku

Sumber: