Apa Saja Ya Manfaat Makan Alpukat di Sore Hari? Ini Dia 4 Manfaatnya

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Berbagai kandungan manfaat makan alpukat di sore hari bisa kamu dapatkan ketika kamu selalu memakan buah ini setiap hari.

Buah alpukat memiliki beragam jenis yang tentunya memiliki ciri khas tersendiri dan bentuknya bahkan ada yang sangat unik.

Ciri-ciri umum dari buah alpukat ini adalah memiliki warna kulit hijau serta memiliki daging yang lembut dan memiliki rasa gurih.

Buah alpukat ini biasa menjadi salah satu hidangan favorit ketika dibuat menjadi minuman jus yang akan menyegarkan tenggorokan dan menghilangkan haus.

Dalam artikel ini kita akan membahas mengenai beberapa manfaat makan alpukat di sore hari yang diklaim akan membawa kesehatan bagi tubuh.

Berikut ini adalah beberapa manfaat makan alpukat di sore hari yang sudah dirangkum dari berbagai sumber jurnal dan artikel relevan.

BACA JUGA:Inilah 4 Alasan Buah Alpukat Sangat Menyehatkan Tubuh, Mau Tahu Apa Saja?

BACA JUGA:Kamu Mau Tahu 5 Khasiat Buah Alpukat untuk Cegah Penyakit? Kamu Mungkin Punya Salah Satu Keluhan Ini!

Manfaat Makan Alpukat di Sore Hari

1. Mencegah Antritis

Anthritis atau merupakan bahasa medis dari penyakit radang sendi yang biasanya diderita oleh para lansia dan akan menyebabkan mereka susah gerakkan sendi.

Salah satu manfaat makan alpukat di sore hari adalah mampu untuk mencegah terjadinya penyakit anthritis atau gejala radang sendi ini.

Karena buah alpukat mengandung antioksidan yang memiliki manfaat untuk membantu dan menyembuhkan peradangan yang ada di tubuh.

2. Berat Badan Ideal

Sumber: