Konsumsi Nanas dan Soda Saat Hamil Akibatkan Keguguran, Benarkah?

SAAT Anda hamil, ada beberapa makanan dan minuman yang dilarang untuk dikonsumsi.

Salah satunya mengenai mitos konsumsi nanas dan soda.

Menurut laman Genpi.co, mitos ini cukup banyak dipercaya hingga membuat banyak ibu hamil menghindari untuk mengonsumsi keduanya.

Faktanya, baik nanas maupun soda sama-sama aman dikonsumsi saat hamil.

Namun, yang perlu diperhatikan sebenarnya adalah porsinya.

Selama tidak berlebihan, nanas dan soda tetap bisa dikonsumsi tanpa menimbulkan efek samping, baik untuk ibu maupun janin.

Masalah baru akan muncul jika ibu mengonsumsinya dalam porsi yang terlalu besar.

Nanas mengandung senyawa yang dinamakan bromelain.

Bromelain adalah enzim yang bekerja dengan memecah protein di dalam tubuh.

Dikarenakan janin yang baru tumbuh mengandung sel protein sederhana, maka kandungan bromelain di dalam nanas diduga bisa menyebabkan perdarahan dan keguguran.

Dugaan ini tidak sepenuhnya salah. Pasalnya, tablet bromelain memang tidak direkomendasikan untuk diminum saat hamil karena bisa memecah protein di dalam tubuh dan menyebabkan perdarahan.

Namun, perlu digarisbawahi bahwa satu hingga dua porsi nanas dalam seminggu tidak akan berpengaruh buruk pada kehamilan Anda.

Kecuali jika Anda mengonsumsi 7 hingga 10 buah nanas segar sekaligus.

Begitu pun dengan soda, tidak ada penelitian yang membuktikan soda bisa menyebabkan keguguran.

Sumber: