Berikut 10 Tanda Ginjal Tidak Sehat, Atasi Segera Sebelum Terlambat

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Tanda ginjal tidak sehat bisa dikenali lewat gejala yang dirasakan oleh tubuh. Oleh karena itu, bila muncul gejala ginjal sakit segeralah konsultasi dengan dokter.

Ginjal merupakan salah satu organ vital tubuh yang fungsinya untuk mengatur sel darah merah. Ginjal dapat menyaring sel darah merah sebanyak 120 sampai 150 liter per harinya. 

Selain itu, ginjal juga sebagai penyeimbang cairan tubuh serta mengatur metabolisme dalam tubuh. Ginjal pada umumnya berukuran kecil yang memiliki bentuk menyerupai kacang.

BACA JUGA:4 Bahan Alami untuk Menurunkan Kadar Kreatinin Tinggi Dalam Tubuh, Harus Dikonsumsi untuk Jaga Ginjal

BACA JUGA:Inilah 5 Obat Herbal untuk Mengatasi Diabetes Agar Gula Darah Kembali Normal dan Ginjal Pun Tetap Sehat!

Ginjal yang semula normal bisa saja terganggu apabila seseorang sangat jarang minum air putih atau mineral, sering tidur terlalu larut malam, malas berolahraga atau beraktivitas, 

Serta sering mengonsumsi makanan yang tinggi garam, merokok dan sering minum alkohol.  Kebiasaan-kebiasaan  tersebut dapat menyebabkan ginjal tidak sehat.

Terkadang seseorang tidak menyadari tanda-tanda atau gejala penyakit ginjal. Terlambatnya kesadaran seseorang terhadap tanda-tanda penyakit ginjal ini.

Banyak kasus sakit ginjal yang baru ditangani ketika sudah memasuki tahap gagal ginjal akut. 

Oleh karena itu, sebelum terjadi gagal ginjal, coba simak penjelasan sepuluh tanda ginjal tidak sehat berikut ini.

1. Tubuh Mudah Lelah

Seseorang yang sering mengalami kondisi kelelahan merupakan tanda-tanda ginjal tidak sehat. 

Rasa lelah tersebut disebabkan oleh kerja ginjal yang mulai tidak normal, sehingga tubuh melemah dan kurangnya konsentrasi dalam beraktivitas.

BACA JUGA:Manfaat Semangka untuk Asam Urat dan Cara Mengonsumsinya, Bisa Redakan Nyeri dan Menurunkan Asam Urat

BACA JUGA:5 jenis Ikan yang Tidak Boleh Dimakan oleh Penderita Asam Urat, Dapat Memperparah Penyakit Asam Urat

Salah satu tanda ginjal tidak sehat yang seharusnya jangan diabaikan. Atasi sebelum terlambat.

2. Kesulitan Tidur

Seseorang yang merasa sulit untuk tidur biasanya sering dikaitkan dengan gejala stres. Padahal kesulitan tidur juga menandakan ginjal tidak sehat. 

Saat fungsi ginjal sudah mulai tidak normal, maka proses penyaringan sel darah juga akan terganggu. Kondisi ini akan menimbulkan kesulitan untuk tidur.

Periksakan ke dokter untuk memastikan sulit tidur termasuk tanda ginjal tidak sehat atau bukan. Hal ini agar bisa langsung diatasi.

3. Kulit Kering dan Gatal

Kulit kering dan gatal mungkin merupakan tanda penyakit mineral atau tulang. Salah satu tanda yang tidak boleh diabaikan.

Hal ini biasanya terjadi pada penyakit ginjal yang parah, dimana ginjal tidak mampu lagi menjaga keseimbangan mineral dan nutrisi dalam darah.

4. Sering Buang Air Kecil

Penyakit ginjal ditandai dengan sering buang air kecil, terutama pada malam hari. Ketika filter ginjal rusak, keinginan untuk buang air kecil meningkat. 

Selain itu, keinginan untuk buang air kecil yang meningkat mungkin merupakan tanda infeksi saluran kemih atau pembesaran prostat pada pria.

BACA JUGA:3 Penyebab Penyakit Jantung Koroner pada Lansia 60 Tahun ke Atas yang Wajib Diketahui! Yuk Cegah dari Sekarang

BACA JUGA:Ngga Hanya Bikin Langsing, Berikut 3 Metode Diet yang Juga Efektif dalam Menjaga Kesehatan Jantung Lho!

Sebab dalam sehari buang air kecil yang normal antara 4 sampai 10 kali. Bila lebih dari 10 kali kemungkinanan itu adalah salah satu tanda ginjal tidak sehat.

5. Urin Berdarah

Ginjal yang sehat biasanya menjaga sel darah dalam tubuh sekaligus menyaring produk limbah dari darah untuk menghasilkan urin. 

Namun, ketika filter ginjal rusak, sel darah ini mulai “bocor” ke dalam urine. Air urine berdarah mungkin saja sedang terjadi peradangan tubuh.

6. Urine Berbuih

Gelembung yang berlebihan pada urin menunjukkan adanya protein dalam urin. Busa merupakan tanda adanya masalah ginjal dan terlihat seperti busa pada telur kocok. 

Pasalnya, albumin, protein yang biasa ditemukan dalam urin, memiliki kandungan yang mirip dengan telur.

7. Bengkak di Sekitar Mata

Protein dalam urin merupakan tanda awal rusaknya filter ginjal sehingga menyebabkan protein bocor ke dalam urin. 

Pembengkakan di sekitar mata mungkin disebabkan oleh ginjal yang mengeluarkan sejumlah besar protein ke dalam urin, alih-alih menyimpannya di dalam tubuh.

BACA JUGA:Inilah 5 Obat Herbal untuk Mengatasi Diabetes Agar Gula Darah Kembali Normal dan Ginjal Pun Tetap Sehat!

BACA JUGA:Inilah 4 Cara Meningkatkan Insulin untuk Mengendalikan Gula Darah Agar Kita Bisa Terhindar dari Diabetes!

8. Pergelangan Kaki dan Kaki Bengkak

Penurunan fungsi ginjal dapat menyebabkan retensi natrium. Hal ini menyebabkan pembengkakan pada kaki dan pergelangan kaki.

Kreatinin yang tinggi dalam darah memicu pembengkakan di beberapa bagian anggota tubuh. Karena memang darah yang ada mengandung zat limbah terlalu tinggi.

9. Nafsu Makan Menurun

Hilangnya nafsu makan bisa disebabkan oleh berbagai macam hal, termasuk penumpukan racun akibat penurunan fungsi ginjal.

10. Kram Otot

Penurunan fungsi ginjal dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit. 

Selain itu, kadar kalsium  dan fosfor yang rendah dapat menyebabkan kejang otot jika tidak dikelola dengan baik.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 6 Tanda Diabetes Dilihat dari Kulit yang Jarang Diketahui dan Sering Dianggap Sepele

BACA JUGA:Cegah Diabetes! Inilah 5 Makanan Penurun Gula Darah Tinggi untuk Penderita Diabetes Agar Tetap Sehat dan Kuat

Itulah beberapa tanda ginjal tidak sehat yang tidak boleh diabaikan. Segera atasi jika gejala-gejala tersebut muncul. (*)

Sumber: