Inilah 15 Buah Yang Membantu Menjaga Kesehatan Ginjal, Pastikan Untuk Dicoba Sehari-hari

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Inilah macam-macam buah yang membantu menjaga kesehatan ginjal, yang dapat dicoba.

Saat ini, gagal ginjal menjadi masalah serius di masyarakat. Makan buah-buahan dapat bermanfaat bagi pasien dengan insufisiensi ginjal.

Namun ternyata tidak semua buah sama-sama bermanfaat untuk kesehatan ginjal. Salah satu buah yang harus dikurangi konsumsinya adalah tunggul, buah dengan kandungan potasium yang tinggi.

Mengonsumsi buah-buahan dengan kandungan potasium yang tinggi dapat mempersulit ginjal untuk memproses zat ini. 

Pasien dengan insufisiensi ginjal juga disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli gizi saat memilih makanan yang optimal.

Untuk meningkatkan daya tahan tubuh, penderita insufisiensi ginjal dapat menambahkan buah-buahan tersebut ke dalam menu yang dianggap bermanfaat bagi ginjal.

Buah ginjal terbaik cukup mudah ditemukan dengan harga yang masih relatif terjangkau.

Berikut 15 buah yang membantu menjaga kesehatan ginjal secara alami dari berbagai sumber.

BACA JUGA:Selain Sehat Buat Ginjal, Inilah 9 Manfaat Kesehatan Makan Sayur Arugula untuk Tubuh

BACA JUGA:Apa itu Arugula? Sayuran yang Mendukung Fungsi Ginjal agar Tetap Sehat di Usia Tua

1. Buah Naga

Makan buah naga ternyata sangat bermanfaat untuk kesehatan ginjal. Menurut sebuah postingan di laman Alodokter, buah naga memiliki manfaat kesehatan ginjal tidak langsung yang dapat membantu menghilangkan logam berat dan mencegah diabetes.

Kandungan pewarna alami pada buah naga memberikan warna kemerahan pada feses dan urin. Tapi itu tidak berbahaya dan akan hilang dengan sendirinya.

2. Apel 

Sumber: