Inilah 5 jenis Makanan yang Menyebabkan Bau Mulut, Wajib Hindari Agar Percaya Diri

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Berikut ini adalah jenis-jenis makanan yang menyebabkan bau mulut yang dapat kamu hindari agar percaya diri meningkat.

Identifikasi makanan yang menyebabkan bau mulut dan harus dihindari. Biasanya, pelepasan gas merupakan bagian dari proses pencernaan yang alami dan sehat.

Gas yang terbentuk di saluran pencernaan mungkin memiliki bau yang tidak sedap karena komponen kimia tertentu.

Proses pembuangan gas, termasuk nitrogen, oksigen, karbondioksida, metana, hidrogen sulfida, dan senyawa lainnya, dari sistem pencernaan adalah normal.

Bau kentut yang tidak sedap terutama disebabkan oleh senyawa belerang seperti hidrogen sulfida dan metil merkaptan yang memiliki bau tajam dan tidak sedap.

Makanan seperti bawang merah, bawang putih, kol, kacang-kacangan, dan makanan tinggi belerang dapat meningkatkan produksi senyawa belerang di saluran pencernaan.

Selama pencernaan, bakteri dalam sistem pencernaan mencerna makanan yang tidak sepenuhnya dicerna, melepaskan gas-gas tertentu, termasuk senyawa belerang, yang dapat menyebabkan bau mulut.

Penyakit seperti gangguan pencernaan, intoleransi makanan, atau infeksi usus juga dapat meningkatkan pelepasan gas dan menyebabkan bau mulut.

BACA JUGA:3 Bahan Dapur untuk Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami Karena Gigi Berlubang, Nafas jadi Segar Seharian

BACA JUGA:Ternyata, Ini 4 Ramuan untuk Menghilangkan Bau Tidak Sedap di Tubuh, dari Bau Mulut Sampai Bau Badan

Makanan yang Menyebabkan Bau Mulut

1. Sayuran dari keluarga kubis

Saat memasak brokoli di atas kompor, mengeluarkan bau yang tidak sedap karena kandungan belerang yang tinggi.

Oleh karena itu, ketika makanan masuk ke dalam sistem pencernaan, gas buang yang tidak menyenangkan dapat dikeluarkan.

Sumber: