Ini Dia Khasiat Mengkudu atau Pace untuk Kesehatan, yang Dapat Dibeli Dengan Mudah dan Murah

Keuntungan lain dari mengkudu adalah dapat mendukung kesehatan jantung. Buah pace mengurangi kandungan lemak dan kolesterol dalam darah, serta mengurangi peradangan, yang dapat menjadi faktor risiko penyakit jantung.

Sebuah studi tahun 2012 yang diterbitkan dalam jurnal Scientific World juga mencatat bahwa jus mengkudu mengurangi faktor risiko penyakit kardiovaskular pada perokok berat.

Misalnya, kadar kolesterol low-density lipoprotein (LDL) dan kolesterol total, serta penurunan kadar penanda inflamasi yang disebut protein C-reaktif.

Pada non-perokok, jus buah ini juga dipercaya dapat membantu menurunkan tekanan darah dan detak jantung. Meskipun demikian, diperlukan lebih banyak penelitian.

6. Mempromosikan penurunan berat badan

Keuntungan lainnya adalah meningkatkan penurunan berat badan. Jus buah pace juga membantu mengurangi berat badan.

Hal ini dibuktikan dengan sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients pada tahun 2017.

Para peneliti mencatat bahwa pada hewan percobaan, konsumsi jus buah pace memiliki beberapa efek berbeda yang dapat membantu menurunkan berat badan, yaitu:

Mencegah penambahan berat badan.

Mengurangi jumlah lemak visceral.

Mengurangi kandungan lemak dalam darah.

Meningkatkan parameter metabolisme seperti gula darah dan toleransi insulin.

BACA JUGA:4 Merk Shampo Anti Rontok Terbaik, Cegah Kebotakan Bikin Rambut Lebat dan Sehat Nggak Takut Rambut Tipis Lagi

BACA JUGA:9 Kebiasaan Sehat Yang Memperpanjang Umur yang Mudah Diikuti Setiap Hari, Lansia Wajib Tahu

7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sumber: