Sederet Obat Alami untuk Atasi Masalah Pernapasan yang Wajib Kamu Tahu

Daging buah labu bagus buat kesehatan paru-paru karena mengandung karotenoid, zeaxanthin dan lutein. 

BACA JUGA:Awas! Yuk Ketahui 12 Gejala Paru-Paru Basah pada Anak dan Cara Mengatasinya Sejak Dini Sebelum Parah

BACA JUGA:5 Gejala Asam Lambung Naik ke Paru-paru, Yuk Kenali Tandanya!

Melansir dari studi National Institute of Health yang memiliki kadar karotenoid dalam darah. Bisa berfungsi untuk menyehatkan paru-paru di dalam tubuh.

Bagi orang yang merokok bisa mengonsumsi labu ini untuk mengurangi dampak buruknya.

4. Madu

Madu termasuk salah satu obat alami untuk atasi masalah pernapasan. Karena bisa meredakan berbagai macam gangguan kesehatan paru-paru.

Dapat membantu meringankan batuk kering dan rasa sakit pada bagian dada. Bisa menjaga pola hidup untuk pola makan sehat.

5. Ginseng

Untuk menyehatkan paru-paru bisa memanfaatkan obat alami untuk atasi masalah pernapasan seperti ginseng.

Tanaman ginseng ini bisa membantu meringankan masalah penyakit yang berkaitan dengan paru-paru.

BACA JUGA:Ini Dia 10 Cara Membersihkan Paru-Paru Secara Alami dan Efektif untuk Perokok, Ampuh Dicoba Kapan Saja

BACA JUGA:Daftar Vitamin untuk Kesehatan Paru-paru yang Baik di Apotek, Wajib Dikonsumsi untuk Jaga Kesehatan Paru-paru

Sesak napas bisa diatasi dengan mengonsumsi ramuan yang mengandung ginseng. Tentu saja bisa membuat sistem pernapasan nyaman.

6. Jahe

Sumber: