Sederet Khasiat Sayur Ratu Buat Tubuh yang Baik untuk Menangkal Zat Kanker

BACA JUGA:Ini Dia 8 Sayuran yang Mampu Menurunkan Kolesterol Jahat Penyebab Stroke dan Sakit Jantung

BACA JUGA:Harga Sayuran Terjun Bebas di Tingkat Petani di Petungkriyono, Didongkrak dengan Pawai Mobil Hias

Salah satu manfaat sayur ratu untuk kesehatan tubuh yang bisa mencegah penyakit sembelit.

4. Mencegah Kecacatan Janin

Buat ibu hamil sangat disarankan untuk mengonsumsi sayur kale dapat mencegah kelainan kehamilan. 

Ada kandungan folat yang bissa mencegah terjaadinya mutasi yang tak diinginkan.

5. Bantu Jaga Kesehatan Tulang

Mengonsumsi kale ini bisa berdampak baik untuk kesehatan tulang agar sehat dan kuat.

BACA JUGA:Jumat Berkah Satlantas Polres Pekalongan, Bagikan 100 Paket Makan Siang Untuk Pekerja di Jalan

BACA JUGA:Adu Skuad Timnas Indonesia VS Bahrain! Misi Balas Dendam Kekalahan Kelam 10-0

Kale menyediakan samoai 10 persen AKG yang dapat memenuhi kebutuhan vitamin K. 

Kebutuhan kalsium bisa memenuhi kesehatan tulang sehingga sampai kapanpun mencegah penyakit osteoporosis.

6. Bisa Menangkal Pertumbuhan Kanker

Terakhi khasiat sayur ratu buat tubuh ini bisa menangkal pertumbuhan kanker. Hal ini karena senyawa ini bisa melawan radikal bebas penyebab zat kanker.

Sayuran silangan ini secara signifikan tang bisa menurunkan risiko pertumbuhan zat kanker.

Sumber: