Berapa Sih Jalan Kaki Setiap Hari yang Ideal? Apakah Harus 10 Ribu Kali Langkah?

Reporter: Saiful Ibad|
Editor: Dony Widyo|
Selasa 24-09-2024,15:33 WIB
Berapa Sih Jalan Kaki Setiap Hari yang Ideal? Apakah Harus 10 Ribu Kali Langkah?

Jalan kaki setiap hari-Freepik-

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber:

Berita Terkait

Bukan Hanya Baik untuk Kegiatan, Manfaat Jalan Kaki Bisa Menyehatkan Tulang juga di Usia 50 Tahun

Kesehatan

2 jam

Sederet Manfaat Pisang Ambon untuk Tubuh yang Bisa Mencegah Kanker Sampai Mengatasi Sembelit

Kesehatan

22 jam

Inilah 7 Contoh Olahraga Kardio Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Jantung di Usia 40 Tahun

Kesehatan

1 hari

Begini 5 Cara Olahraga Jalan Kaki yang Benar, Bagus untuk Jaga Kesehatan Otot dan Persendian

Kesehatan

2 hari

Inilah Tips Memulai Olahraga Jalan Kaki yang Benar agar Kesehatan Jantung Terjaga

Kesehatan

2 hari