Buah yang Bermanfaat Bagi Penderita Tipes, Yuk Simak Disini

2. Melon

Melon merupakan buah rendah serat lainnya yang bermanfaat untuk penderita tipes.

Meski kandungan seratnya rendah, melon mengandung banyak nutrisi penting yang tak kalah bermanfaat bagi kesehatan.

Satu porsi melon atau setara dengan 100 gram (g) mengandung 37 kalori, 1 g serat makanan, 0,6 g protein, 0,4 mg zat besi, dan 167 mg potasium. 

Berbagai nutrisi tersebut dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh pasien dan mempercepat proses penyembuhan.

3. Alpukat

Alpukat merupakan makanan super yang mengandung serat dan banyak nutrisi penting.

Kandungan buahnya membantu meningkatkan fungsi pencernaan yang terganggu akibat serangan bakteri penyebab demam tipes.

100 g alpukat mengandung 85 kalori, 6,5 g lemak, 7,7 g karbohidrat, dan 0,9 g protein, yang dapat membantu mempercepat pemulihan jaringan tubuh yang rusak.

4. Semangka

Karena semangka mengandung banyak air, maka seratnya rendah. Artinya, semangka dapat dikaitkan dengan jumlah buah yang bermanfaat untuk demam tipes.

Kandungan air yang tinggi dalam semangka dapat menggantikan hilangnya cairan tubuh akibat muntah atau diare saat sakit.

Semangka juga mengandung vitamin A dan C yang berperan sebagai antioksidan yang mempercepat proses penyembuhan.

5. Buah Naga

Buah naga memiliki daging yang lembut dan rasa yang tidak terlalu pedas. Alhasil, buah ini cocok untuk orang yang mengalami gejala demam tifoid, seperti kurang nafsu makan.

Sumber: