5 Makanan yang Menimbulkan Jerawat di Wajah yang Mesti Kamu Hindari

Makanan cepat saji atau yang sering disebut dengan fast food ini juga merupaan salah satu makanan yang menyebabkan jerawat di wajah.

Makanan cepat saji ini beberapa diantaranya adalah burger, kentang goreng, hot dog, soda dan milkshakeyang mampu meningkatkan risiko munculnya jerawat di wajah.

Makanan cepat saji atau fast food ini mampu memnagaruhi kada hormon, sehingga dapat mendiring timbulnya jerawat.
Meskipun begitu, jenis penelitian ini hanya menunjukkan pola kebiasaan makan dan risiko munculnya jerawat.

5.    Whey protein

Makanan yang menyebabkan jerawat di wajah selanjutnya adalah whey protein.
Whey protein ini termasuk salah satu suplemen makanan yang paling sering dikonsumsi oleh banyak orang.

BACA JUGA:5 Masker Alami Penghilang Komedo yang Ampuh! Lengkap Cara Meraciknya

BACA JUGA:Beauty Hack Teh untuk Kecantikan, Begini 5 Cara Menggunakannya

Makanan ini kaya kaan kandungan asam amino leusin dan glutamin yang mampu membuat sel-sel kulit tumbuhdan membelah secara lebih cepat, sehingga berkontribusi pada pembentukan jerawat di wajah.

Tak sampai disitu saja, kandungan asam amino pada protein whey ini juga mampu merangsang tubuh guna menghasilkan inslin yang lebih tinggi.

Hal ini tentu saja mampu memicu perkembangan jerawat di wajah.

Sumber: