Beauty Tips: 5 Daftar Buah untuk Mencegah Penuaan Dini, Rahasia Kulit Awet Muda dari Dalam

RADARPEKALONGAN.CO.ID - Tidak hanya dengan menggunakan skincare saja, ada beberapa buah untuk mencegah penuaan dini yang bisa kita konsumsi loh. 

Yap, perawatan kulit memang sangat tidak cukup jika hanya dilakukan dari luar saja. 

Kita juga perlu memperhatikan apa yang kita konsumsi karena hal tersebut turut mempengaruhi bagaimana penampilan atau kesehatan kulit kita nantinya. 

Memberikan nutrisi yang cukup untuk kulit dari dalam juga akan membantu tampilannya dari luar tampak semakin cantik.

BACA JUGA:5 Kandungan Skincare yang Cocok untuk Kulit Usia 40an, Bikin Kulit Lebih Kenyal dan Kencang

BACA JUGA:4 Merk Toner untuk Kulit Berjerawat, Bantu Atasi Miyak Berlebih dan Peradangan

Jadi jika kamu saat ini hanya fokus pada keperawatan kulit secara topikal saja atau hanya menggunakan produk skincare, maka kamu perlu mengikuti beauty tips berikut.

Kandungan yang ada pada buah ini akan membantu melawan tanda penuaan berupa garis halus ataupun kerutan yang bisa muncul seiring bertambahnya usia.

Daftar Buah untuk Mencegah Penuaan Dini

Berikut beberapa buah yang perlu kamu konsumsi secara rutin untuk menjaga kulit agar tetap awet muda. 

1. Delima 

Kamu mungkin tidak jarang melihat kandungan skincare berupa delima atau pomegranate. Untuk mendapatkan manfaatnya, kita bisa mengkonsumsi buah delima secara langsung. 

BACA JUGA:Beauty Hack: Cara Meracik Shampo untuk Menghilangkan Minyak Berlebih dan Membuatnya Tampak Lebih Berkilau

BACA JUGA:Beauty Hack: Cara Membersihkan dan Mengecilkan Pori-Pori dengan Bahan Alami

Buah ini memiliki kandungan antioksidan berupa polifenol yang bisa membantu melindungi tubuh dari radikal bebas.

Ada juga kandungan ellagic dan punicalagin yang akan meningkatkan kolagen untuk menjaga kekenyalan kulit. Jadi kulit pun akan tetap kencang dan awet muda.

2. Alpukat 

Sumber: