6 Makanan yang Bermanfaat untuk Membuat Wajah Glowing, Kulit Kencang Bebas kendur

Ikan tuna yang lebih terjangkau disbanding ikan salmon ini ternyata juga merupakan salah satu makanan yang kaya akan kandungan asam lemak omega 3.

Kandungan asam lemak omega 3 ini mampu membantu mengurangi peradangan yang menyebabkan jerawat dan kulit kemerahan.
Ikan yang berlemak ini juga merupakan sumber vitamin e yang memiliki manfaat seagai antioksidan penting untk kulit kamu.

Kandungan vitamin e ini mampu membantu menjaga kulit kamu agar terlihat awet muda.

5.    Buah semangka

Makanan yang bermanfaat untuk membuat wajah glowing awet muda selanjutnya adalah buah semangka.

BACA JUGA:4 Sabun Wajah Penghilang Flek Hitam yang Bikin Kulit Glowing Cerah Merata

BACA JUGA:5 Bahan Alami Penghilang Uban, Begini Cara Meraciknya Agar Rambut Hitam Permanen

Buah semangka ini mengandung lebih dari kandungan 90% air. Buah lezat satu ini mampu menghidrasi kulit dan membuat kulit menjadi glowing.

Dengan minum banyak air dan mengonsumsi makanan yang menghidrasi, seperti buah semangka ini mampu membantu kulit menjadi lebih awet muda dikarenakan hidrasi mampu membantu mengurangi munculnya masalah kerutan.

Buah semangka juga merupakan sumber kandungan vitamin c yang baik dan kaya akan antioksidan seperti kandungan likopen dan beta karoten.

Buah yang satu ini juga menyediaka asam amino l cruitlibe yang bisa membantu meningkatkan sirkulasi yang sehat dan penting guna memelihara sel-sel kulit wajah.

BACA JUGA:Scrub Alami Penghilang Flek Hitam yang Membandel, Ini 3 Cara Meraciknya

BACA JUGA:2 Cara Pakai Minyak Zaitun Khusus Menghilangkan Noda Hitam di Wajah Dalam 1 Malam

6.    Kaldu tulang

Makanan yang bermanfaat untuk membuat wajah glowing awet muda selanjutnya adalah kaldu tulang.
Kaldu tulang ini kaya akan kandungan gelatin yang mampu membuat kulit menjadi glowing.

Sumber: