5 Buah untuk Mengurangi Penuaan Dini, Rahasia Kulit Tetap Kencang dan Awet Muda

RADARPEKALONGAN.CO.ID - Sudah tau belum kalau ternyata ada beberapa jenis buah untuk mengurangi penuaan dini? Simak artikel berikut sampai akhir ya. 

Konsumsi buah-buahan memang dianjurkan dalam kesehatan. Namun manfaatnya tidak hanya didapatkan untuk tubuh saja, kita juga bisa mengurangi penuaan.

Khususnya tanda penuaan yang muncul di kulit, yang mana biasanya semakin ketara seiring dengan bertambahnya usia. 

Tentunya tidak semua buah memiliki manfaat ini, jadi kamu harus tahu buah mana yang bagus untuk perawatan kulit awet muda.

BACA JUGA:4 Sunscreen Flek Hitam untuk Usia 40 yang Melembapkan, Atasi Tanda Penuaan

BACA JUGA:Beauty Hack Pudarkan Flek Hitam Secara Alami, Mengelupas Cuma Pakai 2 Bahan Dapur Ini 

Cara ini bisa dilakukan sebagai perawatan kulit dari dalam. sehingga kulit pun akan memperbaiki diri dan menjaga tampilannya secara alami. 

Buah untuk Mengurangi Penuaan Dini

Berikut beberapa daftar buah yang bisa kamu konsumsi secara rutin untuk mengurangi tanda penuaan: 

1. Alpukat 

Tidak hanya bagus untuk menjaga berat badan saja karena memiliki kandungan lemak sehat, ternyata alpukat juga bagus untuk perawatan kulit. 

Ada kandungan vitamin A di dalamnya yang cukup tinggi. Bahan tersebut akan membantu merontokkan sel kulit mati dan sel kulit tampak lebih glowing.

BACA JUGA:3 Merk Sunscreen Lokal untuk Flek Hitam Terbaik Tahun 2024, Cegah Tanda Penuaan Sekaligus

BACA JUGA:4 Bahan Alami Penghitam Rambut Uban, Begini Cara Menggunakannya Agar Hitam Permanen

Selain itu, di dalamnya juga terdapat fatty acid untuk membuat kulit menjadi lembut dan kenyal. Manfaatnya termasuk menangkal kerusakan kulit akibat populasi sinar matahari berkat adanya carotenoid di dalamnya.

2. Pepaya 

Sekalipun beberapa orang tidak menyukai buah ini, ternyata pepaya termasuk salah satu buah untuk mengurangi penuaan dini lho.

Sumber: