5 Cara Mengatasi Dehidrasi Kulit Saat Puasa Ramadhan, Bisa Kamu Lakukan di Rumah

RADARPEKALONGAN.CO.ID - Lagi cari cara mengatasi dehidrasi kulit saat puasa Ramadhan? Tenang aja nih, ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan di rumah saja. 

Kulit menjadi salah satu bagian tubuh yang penting untuk dijaga. Sayangnya, ketika memaski bulan puasa Ramadhan masalah yang kerap dihadapi adalah dehidrasi.

Lalu, kenapa saat puasa kulit kering sih? Dilansir dari berbagai sumber, ada beberapa faktor yang memicu masalah ini. Salah satunya dedirasi yang dikearnekan berkurnagnya cairan dalam tubuh.

Tak hanya itu, ada juga perubahan pola tidur yang bisa mengganggu regenerasi kulit. Kemudian, bagaimana cara mendapatkan kulit bersih selama bulan ramadhan?

BACA JUGA:Tips dan Trik Praktis Merawat Kecantikan Selama Menjalankan Ibadah Puasa di Bulan Ramadan

BACA JUGA:4 Merk Lip Balm Ber-SPF yang Bagus Dipakai Saat Berpuasa, Solusi Bibir Hitam dan Kering

Pas banget nih, kamu ada di artikel yang tepat. Karena, kamu akan diajak untuk mencoba cara mudah mengatasi masalah kulit yang dehidrasi selama puasa bahkan meski di rumah saja.

Cara Mengatasi Dehidrasi Kulit Saat Puasa Ramadhan

Buat yang pensaran dengan bagaimana cara merawat kulit saat berpuasa? Ini dia panduan lengkap dari perawatan wajah saat puasa yang bisa kamu ikuti:

1. Minum Air Putih yang Cukup

Cara mengatasi dehidrasi kulit saat puasa yang pertama ada minum air putih yang cukup. Hal ini tidaklah mustahil dilakukan meski harus puasa selama 13 jam lamanya. 

Kamu bisa memenuhi kebutuhan cairan tubuh saat berbuka dan sahur. Cara ini akan membantu melancarkan peredaran darah pada tubuh. Tenang aja, caranya mudah kok.

BACA JUGA:Rangkaian Skincare Glad2Glow untuk Merawat Skin Barrier Selama Puasa, Modal Rp 40 Ribuan Saja

BACA JUGA:3 Merk Lip Balm Murah dan Bagus untuk Mengatasi Bibir Kering Karena Puasa, Bibir Auto Plumpy!

Adapun kebutuhan mineral yang perlu kamu lengkapi adalah sebanyak 8 gelas atau 2 liter per hari. Kamu bisa minum 2 gelas air pada saat berbuka, 2 gelas setelah sholat isya, 2 gelas menjelang tidur dan 2 gelas ketika sahur.

2. Hindari Makanan Berminyak dan Asin

Ada juga nih tips mencegah kulit dehidrasi saat puasa dengan mencari makanan yang berminyak serta asin. Hal ini kerap kali sulit dilakukan bukan? Apalagi, setiap sore hari ada banyak jenis takjil yang dijual.

Sumber: