Menurut Dokter, Begini Cara Mencegah Rambut Uban di Usia Muda yang Bisa Kamu Coba

Senin 28-07-2025,13:40 WIB
Reporter : Chamalia Azali
Editor : Dony Widyo

Masih banyak yang belum diketahui bahwa abut juga memerlukan vitamin dan mineral agar tetap sehat.

BACA JUGA:5 Skincare untuk Memperbaiki Skin Barrier yang Rusak Menurut Para Ahli

BACA JUGA:5 Cara Merawat Kulit di Daerah Panas agar Tetap Glowing dan Terlindung 

Terutama dalam bentuk vitamin B12 dan juga asam folat. Jika jumlahnya kurang maka akan memicu munculnya uban lebih cepat seperti di usia muda.

Tak hanya itu, kamu juga membutuhkan antioksidan sebagai pelengkapnya. Cara mudah untuk melengkapinya melalui asupan makanan sehari-hari seperti sayur, buah, protein hewani hingga biji-bijian.

3. Pilih Produk Rambut yang Mengandung Antiokisdan

Memilih produk rambut yang mengandung antioksidan juga salah satu cara menghilangkan uban sampai ke akarnya.

Kamu bisa mengutamakan produk rabt dengan kandungan seperti vitamin C dan E. Keduanya membantu menangkal radikal bebas atau polusi berbahaya yang bisa memicu uban.

Meskipun tidak memberikan hasil yang instan, cara ini terbilang aman. Kamu bisa menggunakannya dengan rutin seperti shampo maupun serum.

BACA JUGA:Cara Membuat Minuman Kolagen Sendiri dari 2 Bahan Dapur, Bikin Glowing dan Kulit Kencang!

Hasilnya sendiri juga tak hanya soal mencegah uban, lho. Namun, juga memperkuat folikel rambut dan bisa mengurangi masalah kerontokan dan kebotakan.

4. Selalu Jaga Kebersihan Kulit Kepala

Cara mengatasi uban agar tidak tumbuh lagi di usia muda terakhir adalah dengan menjaga kebersihan kulit kepala.

Perawatan rambut secara umum ini bisa mendukung pertumbuhan folikel rambut. Sehingga, dengan rutin melakukannya bisa mencegah uban.

Pastikan kamu menggunakan shampo sesuai dengan jenis kulit kepala. Bisa juga aplikasikan exfoliator agar sirkulasi darah di area kulit kepala lancar.

Jika ditanya, apakah uban di usia muda bisa sembuh? Jawabannya teu saja, asal kamu melakukan solusinya dengan tepat dan rutin.

Semoga, informasi mengenai cara mencegah rambut uban di usia muda diatas bisa membantu ya. Selamat mencoba dan salam awet muda!

Kategori :