Untuk meredakan gejala seperti demam, pihak Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC) menyarankan banyak minum dan tidak mengenakan pakaian terlalu tebal.
Sementara untuk nyeri bisa melakukan kompres dingin atau menggerakkan lengan yang nyeri.
Bila nyeri tak tertahankan bisa meminum obat seperti Paracetamol.
Bila masih bisa ditahan, sebaiknya tahan karena obat-obatan anti-inflamasi bisa memengaruhi respons imun.
Menurut Fajri, sebagai salah satu vaksin COVID-19 terbaik (efikasi 94,1 persen), Moderna juga memicu respons tubuh yang cukup kuat sekaligus antibodi tertinggi dibanding vaksin lain.
Kemudian, bila ada kecurigaan sesak napas, dada berdebar-debar, nyeri dada, sebaiknya berkonsultasi pada dokter jantung agar segera mendapatkan penanganan.
Setelah vaksin lakukan pola hidup sehat, seperti istirahat cukup dan konsumsi makanan serta minuman yang bergizi seimbang.
Tidak begadang hingga beberapa minggu ke depan, tidak merokok dan tidak meminum minuman beralkohol.
Fajri mengingatkan, pembentukan imunitas optimal membutuhkan waktu hingga satu bulan usai vaksinasi dosis pertama Moderna, walau ini bervariasi masing-masing individu.
Oleh karena itu, terapkanlah pola hidup sehat minimal selama itu baik pada dewasa muda maupun lansia.(Antara/jpnn)