RADARPEKALONGAN – Apa yang terlintas dalam pikiranmu saat mendengar campuran cuka apel dan madu? Masker wajah? Oh lebih dari itu. Manfaat campuran cuka apel dan madu untuk kesehatan tidak hanya dari segi kulit saja, tapi juga berbagai kondisi tubuh lainnya.
Cuka apel dan madu adalah dua kombinasi yang bagus, karena sama-sama memiliki manfaat yang sayang dilewatkan. Ada kandungan antioksidan, vitamin dan mineral di dalamnya yang membuat manfaat campuran cuka apel dan madu untuk kesehatan cukup berlimpah.
Berikut beberapa manfaat yang akan kamu dapatkan dari mencampur cuka apel dan madu:
1. Meringankan Gejala Alergi dan Pilek
Cuka apel punya sifat antimikroba alami yang kaya manfaat. Madu sendiri mengandung serbuk dan senyawa tanaman yang dapat bisa meredakan alergi musiman. Misalnya rinitis alergi atau pilek.
BACA JUGA:5 Jenis Minuman di Pagi Hari yang Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan, Kamu Wajib Coba!
Selain itu, cuka apel juga mengandung probiotik yang bisa membantu menyehatkan pencernaan dan meningkatkan kekebalan. Saat kekebalan meningkat, tubuh bisa melawan serangan pilek.
Manfaat campuran cuka apel dan madu untuk kesehatan ini juga termasuk meringankan batuk yang muncul sebagai gejala pilek.
2. Bantu Turunkan Berat Badan
Kandungan asam asetat dalam cuka apel efektif bantu menurunkan berat badan karena bisa membuat kita merasa kenyang lebih lama. Hal ini karena cuka apel akan memperlambat penyerapan beberapa nutrisi ke dalam aliran darah.
Sementara madu sendiri bisa menurunkan berat badan karena efektif dijadikan sebagai pemanis pengganti gula. Manis madu bisa menekan nafsu makan sehingga mengurangi sedikit berat badan dan lemak.
BACA JUGA:Kecil Banyak Khasiat, 13 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh Tidak Hanya Ibu Menyusui Saja
Tapi tetap saja madu adalah makanan tinggi kalori. Jadi sebaiknya konsumsi campuran cuka apel dan madu secukupnya dalam jumlah sedang, agar manfaatnya bisa bekerja dengan sesuai.