Mudah Minder dan Stres, Inilah 7 Macam Risiko Self-Esteem yang Rendah Bagi Dirimu

Penelitian juga menemukan korelasi yang jelas antara rendahnya rasa percaya diri dan self-esteem yang rendah, begitu pula sebaliknya. Selain itu, memiliki kepercayaan diri yang tinggi mendorong kemandirian, pembelaan diri, dan kepercayaan pada diri sendiri dan kemampuan kamu.

Semua faktor yang mendukung harga diri yang tinggi—dan menciptakan kerangka kerja untuk kesehatan mental dan kualitas hidup yang positif.

Baca juga : Pentingnya Memiliki Kesehatan Emosional yang Baik, Bisa Berimbas pada 3 Aspek Ini

Itulah beberapa akibat yang mungkin kamu hadapi jika memiliki self-esteem yang rendah. Untuk itu, kamu perlu mengevaluasi diri dan meningkatkan harga dirimu agar bisa menghindari hal tersebut. (*)