Sel darah merah ini dapat mempercepat aliran aliran darah menuju jantung dan organ tubuh. Kandungan zat besi dan vitamin C ini dapat meningkatkan energi tubuh.
Itulah beberapa rekomendasi vitamin yang dapat meningkatkan energi. Dapat dijadikan sebagai asupan harian agar badan mudah lelah dan mudah ngantuk saat bekerja di kantor. (*)