BACA JUGA:Inilah Vitamin untuk Badan Lemas karena Asam Lambung
BACA JUGA:Lemas dan letih? Inilah 6 Vitamin Daya Tahan Tubuh dan Sumber Energi yang Bisa Dicoba
Selain mengonsumsi berbagai vitamin imun tersebut sebagai suplemen, kamu tetap perlu menjalani pola hidup sehat. Perhatikan asupan nutrisi harian serta kuantitas dan kualitas tidur, kelola stres dengan baik, dan lakukan olahraga secara teratur. (*)