Nah itulah tadi beberapa cara mengecilkan perut dan rekomendasi makanannya yang bisa kamu ikuti di rumah. Perlu diingat meskipun sedang diet, harus tetap menjaga pola makan, jangan sampai melewatkan jam makan atau bahkan tidak makan sama sekali.
Semoga artikel ini bermanfaat, jika ingin lebih aman kamu bisa konsultasikan terlebih dahulu ke dokter, ahli gizi maupun profesional lainnya. (*)