Setelah itu haluskan keempat bahan tersebut dengan blender hingga halus merata. Jika sudah halus, maka sajikan jus detox ke gelas yang sudah diisi es batu, untuk menambah kesegaran.
BACA JUGA:Diet Ketat Hanya Minum Jus Bisa Turun 10 kg dalam Seminggu, Apakah Boleh dan Aman? Berikut Faktanya
3. Jus Detox Apel Romantis
Selain cocok dikonsumsi oleh orang yang sedang melakukan diet, jus detox ini juga baik dikonsumsi oleh penderita diabetes. Jus detox ini terbuat dari buah apel, kayu manis, lemon, dan cuka apel.
Buah apel dipercaya akan kandungan serat yang tinggi, sedangkan kayu manis dikenal bis mengontrol nafsu makan dan cuka apel bisa menurunkan gula darah.
Cara yang bisa digunakan untuk membuat jus detox ini antara lain siapkan terlebih dahulu keempat bahan, kemudian blender hingga halus.
Setelah halus maka jus detox tersebut bisa disajikan di wadah yang sudah ada es batunya. Ini akan membantu untuk membuat jus detox lebih segar.
4. Jus Detox Hijau
Jus ini terdiri dari kombinasi antara sayuran dan buah-buahan yang tinggi akan kandungan seratnya. Kombinais buah dan sayur tersebut antara lain bayam, kale, seledri, mentimun, alpukat, kiwi, serta ditambah dengan susu almond.
Kombinasi buah san sayur tersebut snagat baik untuk diet sebab kaya akna serat yang bisa memberikan rasa kenyang lebih lama. Selain itu kombinasi jus detox ini memiliki manfaat bisa menurunkan berat badan.
5. Jus Detox untuk Sarapan
Jus detox untuk sarapan ini terdiri dari buah apel, lemon, wortel dan buah bit. Kombinasi bahan ini sangat baik untuk serapan sebab mengandung serat dan vitamin yang tinggi.
Craa membua jus detox ini sama seperti jus detox pada umumnya. Sehingga bisa bisa membuat dengan cara diblender.
6.Jus Detox Tropical
Salah satu jus detox yang direkomendasikan untuk diet yaitu tropical jus, yang terdiri atas kombinasi jus nanas, kiwi dan pepaya.
Untuk membuat jus tersebut, maka yang pertama adalah menyiapkan buah-buahan tersebut diantaranya nanas, kiwi dan pepaya. Kemudian haluskan ketiga bahan tersebut dengan blender.