3. Yakult Light Less Sugar
Selanjutnya ada minuman perasa, yang cukup menggoda dikonsumsi sebagai camilan yang menyegarkan. Untuk rekomendasi cemilan rendah kalori jenis ini ada Yakult Light Less Sugar.
Salah satu minuman fermentasi kemasan, yang diklaim baik untuk kesehatan pencernaan. Kandungan kalori perbotolnya 25 kkal per botol.
4. Cimory Greek Yoghurt
Yoghurt memang menjadi salah satu makanan yang bagus dikonsumsi saat diet. Biasanya yoghut dikonsumsi secara langsung, atau dijadikan pelengkap seperti salad, atau oatmeal.
Hal ini karena kandungan pada yoghurt bagus untuk pencernaan. Dalam 100 ml Cimory Greek Yoghurt mengandung sekitar100 kalori.
5. Soyjoy
Soyjoy adalah rekomendasi camilan biskuit sehat yang memang dibuat untuk memenuhi cemilan snack saat diet. Terbuat dari bahan dasar kedelai, gandum utuh, dan biji-bijian yang bagus dikonsumsi saat diet.
Soyjoy cocok dimakan ketika sudah merasa lapar tapi belum masuk waktu jam makan siang, karena satu bungkus soyjoy yang tinggi kandungan serat cocok dijadikan sebagai penunda lapar ketika belum masuk jam makan.
6. Fitbar
Hampir mirip dengan Soyjoy, yang berbentuk bar atau batangan. Kaya akan kandungan serat dan rendah kalori. Sebuah camilan penunda lapar.
Dalam 1 bungkus fitbar mengandung sekitar 90 kkal saja. Sehingga aman dikonsumsi saat sedang diet.
7. Blue Diamond Nut Toasted Almond
Snack kacang almond yang dipanggang, sehingga menghasilkan rasa gurih dan renyah. Dengan kandungan nutrisi lengkap yang sudah terdiri dari serat, protein, lemak baik, dan vitamin.
Kacang almond sangat baik dikonsumsi saat diet, karena kandungannya dapat membantu program penurunan berat badan. Cocok dijadikan camilan sehat di tengah aktivitas.
BACA JUGA:Fakta Dibalik Diet Karbo yang Harus Diketahui, Salah Satunya Baik untuk Kesehatan Jantung