BACA JUGA:Bisa Bikin Tidur Nyenyak, Inilah Jenis Makanan Sehat yang Ampuh Atasi Insomnia
Sehingga pada akhirnya tubuh akan lebih terlelap. Hal ini karena tingkat stres dan ketengan saraf otak menurun. Salah satu jalannya dengan menghirupnya saja.
Itulah beberapa obat insomnia alami yang mampu membuat tidur lebih nyenyak. Tubuh pun jadi terasa lebih segar dan sehat ketika bangun di pagi hari. (*)