RADARPEKALONGAN - Jika kamu tengah mencari minuman apa yang mengandung collagen? Maka, rekomendasi jus buah yang banyak mengandung kolagen ini cocok untuk kamu simak dan coba hari ini.
Kata kolagen tentu sudah tak asing bagi kamu. Sayangnya tak banyak yang tahu daftar buah sumber kolagen alami apa saja?
Padahal, deretan buah ini sudah sering kamu temui di sekitar. Bahkan, harganya pun terbilang sangat terjangkau dengan cara buat yang cukup mudah.
BACA JUGA: 3 Masker Kolagen Alami untuk Wajah, Cukup Pakai Bahan Di Dapur Bikin Glowing Awet Muda Bebas Keriput
Sebagai informasi, kolagen sendiri merupakan jenis kandungan protein yang cukup penting bagi tubuh. Sebab, kehadirannya bisa menjaga kesehatan kulit, tulang dan rambut.
Sayangnya, seiring bertambahnya usia jumlah kolagen terus mengalami penurunan. Oleh karenanya kamu sangat perlu mengkonsumsi jus buah kaya kolagen untuk membantu tubuh dan kulit senantiasa sehat dan segar.
Meskipun kini sudah banyak produk suplemen kolagen instan. Nyatanya, bahan alami etap menjadi pilihan yang terbaik. Sebab, bebas dari bahan pengawet dan lebih mudah bagi tubuh untuk menyerapnya tanpa menimbulkan efek samping. Nah, daripada berlama-lama. Mendingan, langsung simak aja nih ulasannya berikut ini.
Jus Buah yang Mengandung Banyak Kolagen
Lalu, jus buah apa saja yang mengandung banyak kolagen? Kemudian, bagaimana cara membuat jus buah kolagen sendiri? Tenang aja, kamu ada di artikel yang tepat.
Sebab, ada beragam informasi terpenting yang sudah kami rangkum untuk kamu. Jadi, pastikan kamu menyimaknya sampai akhir ya!
1. Jus Jeruk
Jus buah yang banyak mengandung kolagen diurutan pertama yaitu jeruk. Buah yang kaya akan vitamin C ini juga memiliki antioksidan yang tinggi. Kombinasi kandungan ini yang kemudian membantu merangsang produksi kolagen di kulit.
Apalagi, di tengah cuaca panas minuman yang mengandung kolagen untuk wajah ini uga bisa menyegarkan dahaga. Lalu, seperti apa cara buatnya ketika menjadi jus?
- Pertama, siapkan 3 buah jeruk segar dan matang.
- Lalu, peras hingga menggunakan air sari buahnya dan masukan ke dalam gelas saji.
- Jika sudah, kamu bisa menambahkan es batu dan air secukupnya.
- Maka, jeruk siap di konsumsi dan membantumu memiliki kulit segar dan sehat.