RADARPEKALONGAN - Jika ingin menjaga kesehatan mata, kamu bisa melakukannya dengan berbagai cara. Salah satunya cara praktis, mengonsumsi produk vitamin yang baik untuk mata.
Namun kamu juga bisa mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A, C, E, Zeaxanthin dan lutein serta betakaroten. Semua jenis vitamin dan senyawa tersebut menyehatkan mata.
Ada beberapa makanan seperti wortel, alpukat, mangga, sayuran hijau dan lain sebagainya. Kandungan vitamin tersebut dapat menjaga kesehatan mata.
Jika ingin praktis, kamu apat mengkonsumsi beberapa produk vitamin yang baik untuk mata diantaranya sebagai berikut.
BACA JUGA:Cocok untuk Orang Dewasa, Ini Dia 8 Vitamin untuk Mata, Efektif Jaga Mata Tetap Sehat
BACA JUGA:Orang Tua Wajib Simak! Begini 6 Cara Merawat Kesehatan Mata
1. Betafort Multivitamin
Suplemen vitamin yang menyehatkan mata yang pertama adalah betafort multivitamin. Sangat cocok untuk kesehatan mata anak-anak.
Karena bentuk dari vitamin ini berupa sirup. Mengandung banyak multivitamin yang menyehatkan untuk mata.
Dalam satu suapan sirup multivitamin betafort mengandung provitamin A, vitamin B, C dan D. Multivitamin ini dapat menjaga kesehatan tubuh anak.
Harganya sendiri relatif murah karena hanya berada di kisaran 26 ribu hingga 40 ribu rupiah.
2. Eyevit
Produk yang dapat menjaga kesehatan mata adalah eyevit. Merek ini mengandung vitamin A.
Tentu saja dengan komposisi lutein murni, bilberry, multivitamin dan mineral lainnya. Unilknya merek vitamin ini dapat dikonsumsi oleh orang dewasa maupun anak-anak.
Produk vitamin Eyevit yang berbentuk sirup ini sangat cocok untuk dikonsumsi oleh anak-anak di bawah usia 12 tahun.