3. Bantu Cegah Radang Sendi
Produk susu untuk lansia bisa menurunkan radang sendi. Susu lansia bisa melumasi sendi yang kering.
Sehingga pergerakan lansia pun bisa lebih luwes dan fleksibel. Radang sendi bisa saja terjadi kurangnya asupan vitamin D.
Susu termasuk nutrisi yang bisa menurunkan risiko peradangan pada sendi.
4. Bantu Jaga Kesehatan Kulit
Produk susu juga bisa menjaga kesehatan kulit. Membuat kulit lansia jadi lebih halus dan lembap.
Sebab di dalam produk susu untuk lansia juga mengandung vitamin A, vitamin B12 dan riboflavin.
5. Bantu Menjaga Massa Otot
Terakhir efek minum susu lansia adalah bisa menjaga massa otot. Kekuatan otot bisa meningkat cukup dengan minum susu.
Sebab protein yang ada di dalam susu jadi sumber nutrisi bagi otot. Sehingga otot pun terjaga massanya.
BACA JUGA:7 Manfaat Susu Anlene untuk Orang Tua, No 3 Bisa Membuat Tubuh Lebih Lincah
Salah satu efek yang bisa dilihat adalah kulit yang kencang di masa tua. Karena kandungan protein yang tercukupi.
Itulah beberapa efek minum susu lansia yang harus kamu ketahui. Lansia perlu konsumsi susu khusus agar tulang linu hilang. (*)