BACA JUGA: 3 Cara Membuat Jus Kolagen Alami untuk Kulit, Bikin Glowing Awet Muda Bebas Kerutan dan Noda Hitam
2. Bayam
Minuman untuk kulit glowing berikutnya adalah jus bayam. Kamu mungkin terkejut mendengar bahan alami saat ini bukan?
Jika biasanya kamu menggunakan bayam sebagai bahan utama masakan sayur di siang hari yang menyegarkan. Kini, kamu juga bisa menjadikannya sebagai minuman segar untuk membantu mencerahkan kulit.
Diketahui, terdapat kandungan vitamin B kompleks yang berfungsi untuk mencegah kerusakan kulit. Terutama, dari paparan sinar matahari. Seain iu, kandunan vitamin A dan C ynag erufngusi unukemncerhakan sera mengangkat sel kuli mati dengan efektif.
Tenang aja, pada resep kali ini kamu akan diberi tips. Khususnya, supaya rasa jus bayam tidak langu dan tetap segar. Berikut panduannya;
- Masukan ½ ikat bayam, 1 buah apel yang sudah dipotong kecil-kecil 2 sendok madu dan ½ gelas air ke dalam blender.
- Lalu, haluskan seluruh bahan hingga tercampur sempurna.
- Selanjutnya, tambahkan ½ cangkir es batu untuk menambah kesegaran dan haluskan kembali dengan blender.
- Jika sudah, kamu bisa menyajikannya dalam gelas dan jus siap diminum.
Kombinasi kandungan ini bisa membantu memutihkan kulit sekaligus melengkapi kebutuhan nutrisi tubuh. Jadi, konsumsi dengan teratur ya.
3. Pepaya
Cara membuat minuman pemutih kulit berikutnya adalah menggunakan buah pepaya. Kamu mungkin kerap mendengar bahwa buah satu ini mengandung enzim papain.
Kandungan tersebut dikenal akan kemampuannya alam memutihkan kulit. Nah, kamu juga bisa nih mendapatkan manfaatnya. Berikut adalah cara buatnya;
- Pertama, haluskan ½ buah pepaya yang sudah dipotong-potong menggunakan blender dan tambahkan ½ cangkir air.
- Jika sudah halus, masukan 2 sendok madu ke dalamnya dan blender kembali.
- Selanjutnya, saring antara air dan ampasnya.
- Kamu bisa meminum airnya dan menggunakan ampasnya sebagai masker.
Apabila kamu ingin ada rasa dingin saat diminum. Kamu dapat menambahkan 3-4 buah es batu ke dalamnya.
BACA JUGA: 3 Jus Buah yang Mengandung Kolagen, Bikin Kulit Glowing Awet Muda Tanpa Kerutan dengan Bahan Alami