Ini Dia Pola Hidup Sehat untuk Mendapatkan Tubuh Sehat dan Kuat, No. 7 Wajib Kalian Lakukan!

Selasa 21-11-2023,01:30 WIB
Reporter : Nadia Damayanti
Editor : Ainul Atho

Selain itu, pastikan rumah memiliki akses cahaya yang cukup dan ventilasi udara yang memadai. Di samping itu, jaga selalu kelembapan udara dalam ruangan serta sirkulasi udara di setiap ruangan, seperti kamar mandi, kamar tidur, maupun dapur.

6. Rajin Cuci Tangan

Rajin Mencuci tangan ini dapat membantu kalian dalam mencegah penyebaran penyakit infeksi akibat bakteri, virus, ataupun kuman patogen lainnya.

7. Rutin Memeriksa Kondisi Kesehatan

Langkah yang terakhir yang harus kalian penuhi adalah tutin memeriksa kondisi kesehatan. Penting bagi setiap orang untuk mengatahui kondisi kesehatannya sendiri.

Sebab, dengan rutin memeriksa kondisi kesehatan, penyakit-penyakit tertentu akan lebih mudah terdeteksi sejak dini dan dapat diberikan pengobatan sesegera mungkin.(NAD)

Kategori :