Ini Dia 5 Obat Herbal Kolesterol yang Efektif dan Ampuh Menurunkan Kolesterol Tinggi

BACA JUGA:Bosan Itu-itu Saja, Ini Dia Menu Makan Sahur untuk Penderita Kolesterol Tinggi yang Wajib Dicoba

herbal kolesterol di atas dapat membantu kamu menurunkan kadar kolesterol jahat yang berlebih di dalam tubuh. Namun, gaya hidup dan pola makan tidak boleh dilupakan jika kamu menginginkan hasil yang maksimal.

Wajib mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang dan kurangi makanan yang tinggi lemak, gula, atau garam. Hindari merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol. Selain itu, berolahragalah secara teratur untuk menjaga kadar kolesterolmu.

Untuk menjaga kadar kolesterolmu tetap terkendali, kunjungi dokter secara teratur dan lakukan pemeriksaan kolesterol secara rutin sesuai anjuran dokter. (*)