RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Ada banyak produk susu penambah berat badan untuk laki-laki bagi kalian yang ingin memiliki tubuh ideal.
Nah, untuk mendapatkan hasil penggemuk badan terbaik ini, kalian perlu memastikan produk yang mengandung kandungan yang mudah dicerna dan dapat menambah berat badan agar ideal.
Namun, apakah susu penambah berat badan benar-benar efektif untuk meningkatkan bobot tubuh? Apa perbedaan susu penambah berat badan dan susu biasa?
Susu penambah berat badan dan susu biasa tentunya memiliki perbedaan. Perbedaan tersebut terletak pada kandungan nutrisi yang dimilikinya.
BACA JUGA:Jaga Tubuh Tetap Langsing dan Sehat, Inilah Susu Low Fat untuk Perempuan Usia 30-an Tahun
BACA JUGA:Lansia Wajib Tahu, Ada 6 Susu Terbaik untuk Orang Tua Usia 51 Tahun ke Atas
Berikut ini berbagai kandungan nutrisi penting yang dimiliki produk susu penambah berat badan yang dapat kalian ketahui:
1. Kalori
Bagi kalian sedang dalam program penggemuk badan, kalian perlu mengonsumsi lebih banyak kalori.
Pada susu biasa, umumnya mengandung kalori sekitar 80-140 kalori dalam setiap gelasnya. Sedangkan pada produk susu penggemuk badan, mereka memiliki kalori sekitar 600 kalori di setiap gelasnya.
2. Protein
Salah satu nutrisi yang berperan dalam meningkatkan berat badan adalah protein. Sebab, protein ini berfungsi untuk meningkatkan massa otot dan memperbaiki jaringan tubuh.
BACA JUGA:Perut Buncit Bapak Bisa Hilang Cukup Minum Susu Rendah Lemak yang Menyehatkan
BACA JUGA:Badan Gemuk jadi Langsing, Yuk Cobain Susu Rendah Lemak Terbaik untuk Perempuan
Pada umumnya, susu biasa hanya memiliki sekitar 5-8 gram protein/gelasnya. Sementara di dalam segelas susu penambah berat badan, memiliki protein lebih dari 60 gram protein.