Selanjutnya ramuan sehat alami dari daun kari bisa untuk menurnkan kadar kolesterol tubuh. Khususnya kadar kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh.
Tanaman kari berasal dari India. Untuk aromanya sendiri hampir mirip seperti jeruk.
Daun kari bisa dijadikan rebusan daun kari yang ampuh untuk turunkan koleterol tinggi. Melansir dari media lokal India, daun kari tinggi akan antioksidan.
Tak hanya itu saja, daun kari juga mengandung fosfor, zat besi, kalsium dan vitamin yang bisa menyehatkan jantung.
4. Daun Kelor
Selanjutnya ramuan sehat alami dari daun kelor terbukti manjur untuk menurunkan kolesterol jahat. Sudah diuji coba dengan 63 lansia. Mereka minum rebusan daun kelor selama 7 hari.
Ternyata setelah diberi minum air rebusan daun kelor selama seminggu, kadar kolsterol tubuh menurun. Penelitian yang dilakukan STIKES Insan Cendekia Medika menemukan kalau air rebusan daun kelor memang menyehatkan.
Daun kelor ini ampuh untuk mencegah oembentukan plak di arteri. Serta bisa menvegah sejak dini penyakit serius seperti jantung.
5. Daun Serai
Terakhir daun serai juga bisa dijadikan sebagai rebusan alami untuk turunkan kadar kolesterol. Terutama yang berhubungan dengan kolesterol jahat penyebab penyakit.
Melansir dari Healthline, dalam sebuah publikasi Journal of Advanced Pharmaceutical Technology mengungkapkan bahwa esktrak serai bisa turunkan kolesterol pada hewan.
BACA JUGA:Minum Rebusan Daun Sirih Bisa Mencegah Prostat? Inilah 3 Manfaat Minum Rebusan Daun Sirih bagi Pria
Nah hasil penelitian ini bisa dicoba untuk mencegah beragam penyakit. Terutama penyakit yang disebabkan karena meningkatnya kadar kolesterol di dalam tubuh.
Itulah beberapa ramuan sehat alami dari daun yang ampuh turunkan kadar kolesterol. Namun perlu diingat juga ya, sebelum mengonsumsi ramuan ini jangan lupa untuk konsultasi dulu dengan dokter. (*)