Anti Ngebosenin! 5 Menu Sayur Enak yang Mudah Dibuat, untuk Bantu Penuhi Nutrisi Harianmu

Kamis 30-11-2023,09:40 WIB
Reporter : Aisya Aulia Latifah
Editor : Akhmad Saefudin

BACA JUGA:Moms Nggak Perlu Bingung! 8 Menu Masakan Sehari-hari untuk Keluarga, Dijamin Makannya Makin Lahap

BACA JUGA:Yuk Intip Daftar Menu Masakan Sehari-hari yang Sederhana untuk Seminggu

3. Trancam

Bahan-bahan utama:

  • Kemangi
  • Kubis secukupnya lalu iris tipis
  • 1/4 butir kelapa parut
  • 2 buah kacang panjang, iris kecil
  • 1 buah mentimun, kupas.
  • 7 buah petai cina, kupas.
  • Kecambah sesuai selera.

Bahan bumbu halus:

  • Kencur seruas jari
  • 2 buah cabai rawit
  • 1-2 siung bawang putih
  • 1 buah cabai merah besar
  • Garam

Cara membuat menu:

  1. Campur semua sayuran dan potong-potonglah sesuai selera.
  2. Masukkan bumbu halus bersama kelapa parut dan aduk sampai rata.
  3. Tambahkan aduk rata sayuran tersebut dengan kelapa yang sudah dibumbui.
  4. Sajikan dan santap selagi hangat.

BACA JUGA:Auto Kaya Raya, Saldo DANA Gratis Modal Unggah Resep Masakan, Buktikan Sendiri Cuan Setiap Hari!

BACA JUGA:Yuk Intip Daftar Menu Masakan Sehari-hari yang Sederhana untuk Seminggu

4. Tumis Tauge

Bahan-bahan:

  • 1 sdm kecap asin
  • Minyak goreng
  • 250 gram tauge panjang
  • 1 potong tahu, potong balok
  • 1 batang daun bawang, potong panjang
  • 2 siung bawang putih, cincang

Cara membuat:

  1. Goreng tahu dengan minyak panas sampai berubah warna kecoklatan dan sisihkan.
  2. Tumis bawang putih lalu masukkan tahu ke dalamnya, aduk sampai rata.
  3. Tambahkan tauge dan aduk lagi.
  4. Tambahkan kecap asin dan daun bawang, aduk dengan cepat sampai matang.

BACA JUGA:Selain Bisa untuk Bumbu Masakan, Ternyata Inilah 5 Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Pakai

BACA JUGA:Nikmati Kelezatan Jelajah Masakan Nusantara di Hotel Santika Pekalongan

5. Sayur Sawi Kuah

Bahan-bahan:

  • 3 buah wortel ukuran kecil, iris bulat
  • Garam, gula, lada bubuk sesuai selera
  • 200 gram sawi hijau, potong-potong
  • 10 butir bakso kecil, potong jadi 4 bagian
  • 1 buah tomat, potong dadu, pisahkan bijinya
  • Air
  • Minyak

Bumbu rajang:

  • 2 siung bawang putih
  • 1 ruas kencur (opsi)
  • 3 siung bawang merah
Kategori :