RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Timun sebagai sayuran ternyata cukup multi fungsi. Bagaimana tidak kalau timun ini bisa untuk menyehatkan gigi juga.
Timun menurut para ahli botani termasuk dalam kategori buah-buahan. Tapi kalau di pandangan kuliner, timun berguna sebagai sayuran.
Sebagai sumber makanan, timun termasuk yang bagus untuk dikonsumsi. Bisa untuk menangkal berbagai macam penyakit.
BACA JUGA:8 Manfaat Jus Seledri dan Timun Sebagai Detox Alami untuk Tubuh
BACA JUGA:Jus Timun dan Nanas Pencegah Badan Lemas dan Lesu untuk Orang Tua 40-an Tahun
Disebutkan juga bahwa timun juga mengandung kalsium yang bisa untuk menyehatkan gigi. Benarkah timun bisa untuk membuat gisi jadi lebih sehat? Yuk simak ulasannya berikut ini.
Kandungan Gizi Timun
Sebelum membahasi khasiat timun yang luar biasa, mending bahas dulu kandungan gizi yang ada di dalam buah sekaligus sayur ini.
Gizi timun diantaranya meliputi 0 gram lemak, 11 gram karbohidrat, 45 kalori, 2 gram protein dan 2 gram serat.
Timun juga mengandung vitamin K, vitamin C, kalium dan magnesium yang bisa menyehatkan tubuh. Dengan beragam kandungan tersebut, timun bisa bermanfaat untuk beragam kesehatan.
Untuk itu penting sekali mengonsumsinya. Agar bisa untuk menjaga kesehatan tubuh.
Manfaat Timun untuk Kesehatan Gigi
Ternyata timun juga bisa untuk menyehatkan gigi. Sebab timun bisa menetralkan kembali mulut dengan kandungan gizi di dalamnya.
Bisa mencegah munculnya karang gigi. Salah satu penyebab karang gigi karena adanya sisa makanan.
BACA JUGA:Yuk Cegah Gigi Berlubang! Ini 6 Makanan yang Dapat Menyebabkan Gigi Berlubang yang Wajib Diwaspadai