RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Manfaat buah tomat ceri ternyata bagus untuk kesehatan tubuh. Salah satunya untuk kesehatan mata.
Buah tomat ceri berbeda dengan tomat pada umumnya. Ukurannya lebih kecil daripada tomat biasanya.
Seperti namanya ceri, tomat jenis ini bentuknya tidak sebesar tomat biasanya. Tapi khasiatnya untuk tubuh cukup efektif untuk mencegah segala penyakit.
BACA JUGA:Ternyata Ini Dia 8 Manfaat Mentimun untuk Kesehatan Mata, Bisa Cegah Katarak
BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 9 Jenis Makanan untuk Merawat Kesehatan Mata untuk Anak, Remaja, hingga Lansia
Apa saja manfaat buah tomat ceri untuk kesehatan? Yuk simak penjelasannya berikut ini agar kamu lebih paham lagi.
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Salah satu manfaat yang bisa dirasakan secara lengsung adalah bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Sebab tomat ceri ini mengandung vitamin C.
Vitamin C yang ada bisa meningkatkan sel darah putih. Sehingga bisa melawan radikal bebas yang ada di dalam tubuh.
Berperan penting dalam menguatkan dan mempertahankan kesehatan tubuh. Membuat tubuh jadi lebih sehat dan daya tahan tubuh meningkat.
2. Menjaga Keseimbangan Tubuh
Selanjutnya manfaat yang bisa dirasaklan adalah bagus untuk jaga keseimbangan tubuh. Antioksidan yang membantu menyeimbangkan sistem metabolisme tubuh.
Radikal bebas baik yang berasal dari dalam maupun luar bisa dicegah agar tidak menganggu sistem metabolisme tubuh.
3. Menjaga Berat Badan
Tomat ceri merupakan makanan yang bisa mendukung berat badan ideal. Hal ini karena mengandung serat yang cukup tinggi.