Sayuran hijau tersebut diantaranya phakcoy, sawi hijau, asparagus, kangkung dan bayam. Sangat disarankan untuk menjaga kesehatan jantung.
8. Buah Anggur
Terakhir buah anggur juga bisa diandalkan untuk kesehatan jantung. Buah yang berukuran kecil ini mengandung senyawa aktif untuk kesehatan jantung.
Perlu diketahui bahwa kulit anggur berfungsi untuk mencegah penumpukan plak di dalam tubuh. Sebab mengandung polifenol yang dibutuhkan oleh tubuh.
BACA JUGA:Ini Dia 11 Manfaat Brokoli untuk Kesehatan Tubuh yang Tak Kalah dengan Susu Lansia
Itulah beberapa makanan yang menyehatkan jantung. Bisa berfungsi sebagai pembunuh kolesterol jahat di dalam tubuh. (*)
Kategori :
Terkait
Selasa 02-07-2024,09:03 WIB
Ruas Jarimu Belang? Ikuti 5 Cara Menecerahkan Jari yang Belang dan Menghitam
Selasa 18-06-2024,18:00 WIB
4 Sumber Kolagen Terbesar yang Bagus untuk Kulit dan Cegah Tanda Penuaan, Rahasia Awet Muda dari Bahan Alami
Senin 10-06-2024,20:41 WIB
Bikin Rambut Tebal dan Sehat, Ini 5 Makanan untuk Mengatasi Rambut Rontok yang Bisa Dikonsumsi Rutin
Jumat 31-05-2024,18:13 WIB
5 Kebiasaan yang Bisa Menimbulkan Flek Hitam pada Wajah, Hindari supaya Lebih Awet Muda
Sabtu 25-05-2024,20:15 WIB
Inilah 2 Khasiat Kandungan Vitamin C dalam Jeruk Nipis bagi Kesehatan, Mau Tahu Apa Saja?
Terpopuler
Senin 08-07-2024,07:33 WIB
Nonton Anime Terbaru My Deer Friend Nokotan, Sudah Tayang Hari Ini! Animasi Penuh Komedi dan Karakter Kawaii
Senin 08-07-2024,12:43 WIB
Rekomendasi HP Performa Terbaik Harga 2 Jutaan yang Sudah Kompatibel untuk Gaming, Multitasking Fotografi!
Senin 08-07-2024,05:28 WIB
Mewah Tapi Murah! Simak Daftar HP Vivo Harga 1 Jutaan Paling Worth It untuk Dibeli, Berkat RAM Jumbonya!
Senin 08-07-2024,12:25 WIB
Perbandingan Honda Airblade 160 2024 vs New Yamaha Nouvo 160 2024, Mana yang Lebih Worth It?
Senin 08-07-2024,09:26 WIB
Pilihan Pengendara Pintar 5 Motor Matic yang Irit Bahan Bakar Ini Siap Menemanimu Kemanapun!
Terkini
Senin 08-07-2024,21:16 WIB
4 Skincare Lokal BPOM yang Mengandung Anti Aging, Solusi Lawan Tanda Penuaan di Usia 40 Tahun Ke Atas
Senin 08-07-2024,20:39 WIB
Kakanwil Kemenkumham Jateng Ambil Sumpah Kewarganegaraan 1 WN Tiongkok sebagai WNI
Senin 08-07-2024,20:35 WIB
Review Lengkap Spesifikasi iQOO Z9X, HP Mid Range yang Tawarkan Baterai 6000 mAh dan Chipset Gahar!
Senin 08-07-2024,20:29 WIB