Beberapa sayuran seperti kangkung, bayam, kubis, brokoli. phokcoy dan kale bisa mencegah gula darah. Sayur hijau ini bisa langsung dimakan dan bisa dijadikan jus yang segar.
BACA JUGA:Inilah 3 Kegunaan Sirih Merah, Bisa untuk Mengatasi Kelebihan Gula Darah dan Cegah Diabetes
Itulah beberapa makanan sehat untuk diabetes mulai dari minyak zaitun sampai sayuran hijau. Cocok untuk para penderita diabetes dan kamu yang ingin terhindar dari gula darah. (*)