4. Smoothies
Makanan yang satu ini terbuat dari campuran buah-buahan dan sayuran. Dicampur jadi satu jadi makanan yang enak.
Smothies ini bisa dikonsumsi oleh orang yang memiliki riwayat sakit gula. Aman karena mengandung rendah gula.
5. Jeruk
Makanan manis dan enak selanjutnya adalah jeruk. Buah ini dikenal dengan rasa manis yang sedikit masam.
Walau rasanya manis, tapi tidak membuat gula darah tinggi. Penderita sakit diabetes bisa konsumsi jeruk ini untuk menjaga kadar gula darah.
6. Anggur
Anggur merupakan makanan manis yang masih bisa dikonsumsi oleh penderita gula. Sebab anggur mengandung gula tapi tidak sebanyak makanan manisan.
Buah anggur masih aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. Asal tidak berelebihan saja dalam mengonsumsinya.
7. Tomat
Selanjutnya makanan manis dan sega seperti tomat juga bisa dikonsumsi oleh penderita gula. Sebab sayur tomat ini memiliki cita rasa yang tinggi.
Masih aman untuk dikonsumsi oleh tubuh yang menderita sakit diabetes. Bisa diminum dalam bentuk jus yang menyegarkan.
8. Pisang
Selanjutnya makanan manis dan enak yang disarankan untuk penderita diabetes adalah pisang. Pisang mengandung gula yang masih aman untuk penderita sakit gula.