Penyebab tenggorokan kering ternyata juga bisa terjadi karena tidur dengan mulut terbuka lho.
Jika kamu tertidur seperti itu, maka dampaknya bisa membuatmu terbangun dengan tenggorokan kering. Ini juga bisa terjadi jika kamu bernapas melalui mulut saat tidur.
Dalam kasus ini, mulut yang terbuka menyebabkan udara mengeringkan air liur yang dihasilkan seseorang untuk menjaga kelembapan mulutnya.
Dengan demikian, tenggorokan dan mulutnya akan terasa sangat kering saat sadar dan membuka mata.
7. GERD
Penyebab terakhir tenggorokan kering adalah Gastro Oesophageal Reflux Disease (GERD) atau terjadinya peningkatan asam lambung.
Tenggorokan kering ini mungkin merupakan gejala refluks asam. Asam lambung yang naik ke saluran cerna bagian atas yaitu kerongkongan akan menyebabkan tenggorokan terasa kering, sensasi terbakar, bahkan rasa sesak.
Adapun beberapa dampak lain yang umumnya terjadi, seperti kesulitan menelan, batuk kering, sendawa, dan suara serak.
Cara Mengatasi Tenggorokan Kering
Cara mengatasi tenggorokan kering sebenarnya bisa dilakukan dengan mengobati penyebabnya terlebih dahulu.
Adapun beberapa langkah yang umumnya dilakukan untuk mengatasi masalah tersebut yaitu dengan istirahat, mengubah gaya hidup, dan rutin mengonsumsi air mineral hangat atau campuran herbal.
Jika kamu sedang mengalami kondisi tersebut dan ingin mengatasinya dengan pilihan minuman yang memiliki kandungan yang tepat, maka kamu bisa mencoba Adem Sari.
Adem Sari merupakan minuman bubuk herbal yang dapat meredakan tenggorokan kering karena terbuat dari bahan-bahan alami, seperti jeruk nipis, pulosari, dan kayu manis.
Kamu bisa meredakan tenggorokan kering dengan menyeduh tiga sachet Adem Sari setiap hari.
Jika sibuk beraktivitas, Adem Sari juga tersedia dalam kemasan botol dan kaleng yang mudah dibawa-bawa sehingga lebih praktis.
Selain itu, terdapat berbagai rasa yang bisa kamu pilih sesuai selera tanpa mengurangi khasiat Adem Sari sebagai heat treatment pada dan gejalanya yaitu tenggorokan kering.