Perut menjadi salah satu bagian tubuh yang mudah menjadi tempat penumpukan lemak. Dan sepeda statis ini bisa jadi solusi baru yang mudah dan nyaman untuk mengatasi perut buncit.
1. Ampuh Bakar Lemak
Gerakan yang dilakukan saat menggunakan sepeda statis juga termasuk pada jenis latihan kardio. Sehingga penggunaan sepeda statis ampuh dalam membakar lemak lebih banyak dengan waktu yang lebih singkat.
2. Menghilangkan Perut Buncit
Saat latihan menggunakan sepeda statis ada banyak otot tubuh yang bekerja. Dari mulai otot kaki, otot paha, dan juga otot perut bagian bawah. Sehingga dapat mengatasi masalah penumpukan lemak di area tersebut yang merupakan penyebab perut buncit.
3. Membentuk Otot Perut
Keunggulan lain dari latihan ini juga dapat membuat perut terlihat sixpack. Kontraksi pada otot bagian perut ke bawah tidak hanya dapat membakar lemak.
Tapi juga dapat melatih dan membentuk otot sekitar perut. Sehingga efeknya perut terlihat lebih ramping dan sixpack.
4. Menjaga Postur Tubuh
Banyak orang yang sibuk menurunkan berat badan agar langsing namun lupa untuk memperbaiki postur tubuh. Padahal postur tubuh ini juga sangat berpengaruh pada kenyamanan dan kesehatan tubuh.
Latihan menggunakan sepeda statis ini dapat membantu dalam mengatasi postur tubuh yang bungkuk.
5. Memberi Bentuk Badan Ideal
Untuk memaksimalkan penampilan selain menurunkan berat badan banyak orang yang berlomba memperbaiki bentuk badan menjadi lebih langsing dan juga perut rata tanpa gelambi lemak.
Rutin latihan menggunakan sepeda statis ini dapat melatih otot bagian perut sehingga perut lebih terbentuk menjadi langsing dan sixpack.